10 RUOKAA, JOTKA OVAT HYöDYLLISIä SYDäMELLE - SAIRAUDET, CARDACAS

10 ruokaa, jotka ovat hyödyllisiä sydämelle



Toimituksen Valinta
Kuinka lievittää selkäkipuja työssä
Kuinka lievittää selkäkipuja työssä
Elintarvikkeet, jotka ovat hyödyllisiä sydämelle ja vähentävät sydän- ja verisuonitautien, kuten korkean verenpaineen, aivohalvauksen tai sydänkohtauksen, riskiä, ​​sisältävät runsaasti antioksidantteja, terveellisiä kuituja ja rasvoja, kuten oliiviöljyä, valkosipulia, kauraa, tomaattia ja sardiinia. Katso luettelo