Sisältö
Hedelmällisen ajanjakson laskemiseksi on otettava huomioon, että ovulaatio tapahtuu aina syklin keskellä, eli noin 28 päivän säännöllisen syklin 14. päivänä.
Hedelmällisen ajanjakson tunnistamiseksi naisen, jolla on säännöllinen 28 päivän sykli, on laskettava 14 päivää viimeisten kuukautisten alkamispäivästä, koska ovulaatio tapahtuu 3 päivää ennen ja 3 päivää sen jälkeen, mitä pidetään olla naisen hedelmällinen aika.
Voit tietää hedelmällisen ajanjaksosi käyttämällä online-laskinta:
Kuinka lasketaan hedelmällisyysjakso epäsäännöllisessä jaksossa
Hedelmällisen ajanjakson laskeminen epäsäännöllisessä jaksossa ei ole turvallista raskautta yrittäville tai niille, jotka eivät halua tulla raskaaksi, koska koska kuukautiset eivät aina esiinny samana aikana, tilit voivat olla väärät.
Yksi tapa tietää, milloin hedelmällinen jakso on epäsäännöllisen jakson sattuessa, on kirjoittaa ylös kuukautiskierron kesto yhden vuoden ajan ja vähentää sitten 18 päivää lyhyimmästä jaksosta ja 11 päivää pisimmästä jaksosta.
Esimerkiksi: Jos lyhin jaksosi oli 22 päivää ja pisin jaksosi oli 28 päivää, sitten: 22-18 = 4 ja 28-11 = 17, eli hedelmällisyysjakso on 4. ja 17. päivän välillä syklin.
Tarkempi tapa tietää hedelmällisyysjakso epäsäännöllisen jakson aikana naisille, jotka haluavat tulla raskaaksi, on turvautua apteekista ostettuun ovulaatiotestiin ja tarkkailla hedelmällisen ajan merkkejä, kuten munanvalkuaisten kaltaisia vuotoja. Tarkista hedelmällisen ajan 6 päämerkkiä.
Naisille, jotka eivät halua tulla raskaaksi, tabletti ei ole tehokas menetelmä, ja siksi on tärkeää käyttää turvallisia ehkäisymenetelmiä, kuten kondomia tai ehkäisypillereitä.
Katso tämä video ja vastaa kaikkiin kysymyksiisi: