Sisältö
Pyörtyminen voi johtua useista tekijöistä, kuten matala verenpaine, verensokerin puute tai oleminen erittäin kuumissa ympäristöissä. Joissakin tapauksissa se voi kuitenkin syntyä myös sydämen tai hermoston ongelmien takia, ja siksi heikkouden tapauksessa henkilön on makattava tai istuttava.
Pyörtyminen, joka tieteellisesti tunnetaan pyörtymisenä, on tajunnan menetys, joka johtaa kaatumiseen ja yleensä ennen kuin kuluu oireita, kuten kalpeus, huimaus, hikoilu, näön hämärtyminen ja heikkous.
Yleisimmät pyörtymisen syyt
Kuka tahansa voi kadota, vaikka hänellä ei olisi lääkärin diagnosoimaa sairautta. Joitakin syitä, jotka voivat johtaa pyörtymiseen, ovat:
- Matala verenpaine, varsinkin kun henkilö nousee sängystä liian nopeasti, ja oireita ovat huimaus, päänsärky, epätasapaino ja uni;
- Ilman ruokaa yli 4 tunnin ajan voi esiintyä hypoglykemiaa, joka on verensokerin puute ja joka aiheuttaa oireita kuten vapinaa, heikkoutta, kylmää hikoilua ja hämmennystä;
- Kohtaukset, joita voi esiintyä esimerkiksi epilepsian tai pään iskun takia ja jotka aiheuttavat vapinaa ja saavat henkilön kuolemaan, puristamaan hampaitaan ja jopa ulostamaan ja virtsaamaan itsestään;
- Liiallinen alkoholinkäyttö tai huumeiden käyttö;
- Joidenkin lääkkeiden haittavaikutukset tai lääkkeiden käyttö suurina annoksina, kuten painelääkkeet tai diabeteslääkkeet;
- Liiallinen lämpö esimerkiksi rannalla tai kylvyn aikana;
- Erittäin kylmä, jota voi esiintyä lumessa;
- Fyysisten harjoitusten harjoittaminen pitkään ja erittäin intensiivisesti;
- Anemia, kuivuminen tai vaikea ripuli, joka johtaa kehon tasapainoon tarvittavien ravintoaineiden ja mineraalien muutoksiin;
- Ahdistus tai paniikkikohtaus;
- Erittäin voimakas kipu;
- Iske päätäsi pudotuksen tai lyönnin jälkeen;
- Migreeni, joka aiheuttaa voimakasta päänsärkyä, painetta niskaan ja korvien sointia;
- Seisoo pitkään, varsinkin kuumissa paikoissa ja monien ihmisten kanssa;
- Kun pelkäät, esimerkiksi neuloja tai eläimiä.
Lisäksi pyörtyminen voi olla merkki sydänongelmista tai aivosairauksista, kuten rytmihäiriöistä tai aortan ahtaumasta, koska useimmissa tapauksissa pyörtyminen johtuu aivoihin pääsevän veren määrän vähenemisestä.
Alla olevassa taulukossa luetellaan iän mukaan yleisimmät pyörtymisen syyt, joita voi esiintyä vanhuksilla, nuorilla ja raskaana olevilla naisilla.
Vanhusten pyörtymisen syyt | Lasten ja nuorten pyörtymisen syyt | Raskauden pyörtymisen syyt |
Matala verenpaine herätessä | Pitkäaikainen paasto | Anemia |
Suuret lääkeannokset, kuten verenpainelääkkeet tai diabeteslääkkeet | Kuivuminen tai ripuli | Alhainen paine |
Sydänongelmat, kuten rytmihäiriöt tai aortan ahtauma | Liiallinen huumeiden käyttö tai alkoholin käyttö | Valehtelee pitkään selälläsi tai seisoo |
Mikä tahansa pyörtymisen syy voi kuitenkin esiintyä missä tahansa iässä tai elämänjaksossa.
Kuinka välttää pyörtymistä
Koska hänellä on tunne, että hän pyörtyy, ja hänellä on oireita, kuten huimaus, heikkous tai näön hämärtyminen, henkilön tulisi makaa lattialla, asettaa jalkansa korkeammalle vartaloon nähden tai istua ja nojata runko kohti jalkoja, vältä stressaavia tilanteita ja vältä seisomista samassa asennossa pitkään. Katso muita vinkkejä siitä, miten toimia, jos menetät.
Lisäksi pyörrytyksen välttämiseksi juo runsaasti nesteitä koko päivän ajan, syö 3 tunnin välein, vältä altistumista lämmölle, etenkin kesällä, nouse sängystä hitaasti, istu ensin sängylle ja kirjoita tilanteet, jotka yleensä aiheuttavat heikkoa tunnetta, kuten veren ottaminen tai injektio ja hoitajan tai apteekkihenkilökunnan ilmoittaminen tästä mahdollisuudesta.
On erittäin tärkeää välttää pyörtymistä, koska henkilö voi loukkaantua tai murtua putoamisen takia, joka tapahtuu äkillisen tajunnan menetyksen vuoksi.
Milloin mennä lääkäriin
Yleensä pyörtymisen jälkeen on tarpeen mennä lääkäriin yrittämään selvittää syy. Joissakin tapauksissa on välttämätöntä, että henkilö menee välittömästi päivystykseen:
- Jos sinulla on jokin sairaus, kuten diabetes, epilepsia tai sydänvaivoja
- Kun olet tehnyt fyysistä liikuntaa;
- Jos lyöt päätäsi;
- Onnettomuuden tai putoamisen jälkeen;
- Jos pyörtyminen kestää yli 3 minuuttia;
- Jos sinulla on muita oireita, kuten voimakas kipu, oksentelu tai uneliaisuus;
- Sinä ohitat usein;
- Oksenteli paljon tai on vaikea ripuli.
Näissä tapauksissa lääkärin on arvioitava potilas tarkistaakseen terveytensä ja tarvittaessa tekemään tarkempia testejä, kuten esimerkiksi verikokeet tai tomografia. Katso, miten valmistaudut CT-skannaukseen.