Sisältö
Tyypin 2 diabetes on krooninen sairaus, jolle on tunnusomaista kehon vastustuskyky insuliinille ja kohonnut verensokeritaso, joka aiheuttaa klassisia oireita, kuten suun kuivuminen, lisääntynyt virtsaamistarve, lisääntynyt halu juoda vettä ja jopa laihtuminen ilman näkyvää syytä.
Toisin kuin tyypin 1 diabetes, henkilö ei ole syntynyt tyypin 2 diabeteksella, ja sairaus kehittyy useiden vuosien epäterveellisten elämäntapojen, erityisesti liiallisen hiilihydraattien kulutuksen ruokavaliossa ja istumaton elämäntapa, vuoksi.
Sokeritason muutosasteesta riippuen hoitoon voi liittyä vain joitain muutoksia ruokavalioon ja elämäntapaan tai muuten lääkkeiden, kuten suun kautta otettavien diabeteslääkkeiden tai insuliinin, käyttö, minkä lääkärin on aina ilmoitettava. Diabeteksella ei ole parannuskeinoa, mutta se on sairaus, jonka komplikaatioilla voidaan välttää.
Tärkeimmät oireet
Jos luulet, että sinulla voi olla tyypin 2 diabetes, valitse mitä tunnet ja selvitä mikä riski sinulla on sairaus:
- 1. Lisääntynyt jano Ei Kyllä
- 2. Suu jatkuvasti kuiva Ei Kyllä
- 3. Usein halu virtsata Ei Kyllä
- 4. Usein väsymys Ei Kyllä
- 5. Näön hämärtyminen tai näön hämärtyminen Ei Kyllä
- 6. Hitaasti parantuvat haavat Ei Kyllä
- 7. Pistely jaloissa tai käsissä Ei Kyllä
- 8. Usein esiintyvät infektiot, kuten kandidiaasi tai virtsatieinfektio Ei Kyllä
Joskus näitä oireita voi olla vaikea tunnistaa, ja siksi yksi parhaista tavoista seurata diabeteksen mahdollisuutta on saada toistuvia verikokeita verensokeripitoisuuden arvioimiseksi, erityisesti paaston aikana.
Mitä testejä vahvistaa
Tyypin 2 diabeteksen diagnoosi tehdään veri- tai virtsatestillä, joka arvioi glukoosipitoisuuden kehossa. Tämä testi tehdään yleensä tyhjään vatsaan, ja se on tehtävä 2 eri päivänä tulosten vertailemiseksi.
Paasto-glukoosin viitearvot ovat korkeintaan 99 mg / dl veressä. Kun henkilön paastoglukoosiarvot ovat välillä 100-125 mg / dl, hänelle diagnosoidaan pre-diabetes ja kun paastoglukoosi on yli 126 mg / dl, hänellä voi olla diabetes.
Katso kaikki diabeteksen diagnosoinnissa käytetyistä testeistä.
Kuinka hoito tehdään
Ensimmäinen tyypin 2 diabeteksen hoitomuoto on tasapainoinen ruokavalio, jossa on vähemmän sokeria ja muita hiilihydraatteja. Lisäksi on tärkeää käyttää vähintään 3 kertaa viikossa ja laihtua ylipainoisten ja liikalihavien ihmisten kanssa.
Näiden ohjeiden jälkeen, jos sokeritasojasi ei ole säännelty, lääkäri saattaa neuvoa sinua käyttämään suun kautta otettavia diabeteslääkkeitä, jotka ovat verensokeritasoa hallitseviä pillereitä.
Insuliinin käyttö on toisaalta hoitovaihtoehto ihmisille, jotka eivät pysty pitämään glukoosipitoisuutta hallinnassa vain suun kautta otettavilla lääkkeillä tai jotka eivät voi käyttää diabeteslääkkeitä muiden terveysongelmien vuoksi, kuten ihmisille, joilla on munuaisten vajaatoiminta ja joilla ei ole he voivat käyttää esimerkiksi metformiinia.
Näiden ihmisten on päivittäin tarkistettava sokeritasot ja vastaava insuliinin antaminen loppuelämänsä ajan, useimmissa tapauksissa, mutta he voivat palata pillereiden käyttöön vain, jos heillä on hyvä verensokerin hallinta.
Katso seuraava video ja selvitä, minkä tyyppiset fyysiset harjoitukset voivat auttaa torjumaan diabetesta:
Katso vielä enemmän ohjeita siitä, miten ruokavalion pitäisi olla.
Tyypin 2 diabeteksen mahdolliset seuraukset
Kun diabeteksen hoitoa ei aloiteta ajoissa, tauti voi aiheuttaa kehossa erilaisia komplikaatioita, jotka liittyvät sokerin kertymiseen erityyppisiin kudoksiin. Joitakin yleisimpiä ovat:
- Vakavat näkömuutokset, jotka voivat johtaa sokeuteen;
- Heikko haavojen paraneminen, joka voi johtaa nekroosiin ja raajan amputaatioon;
- Keskushermoston toimintahäiriöt;
- Verenkierron toimintahäiriöt;
- Sydämen komplikaatiot ja kooma.
Näitä komplikaatioita voi myös tapahtua, kun henkilö on jo hoidossa, mutta ei noudata kirjeen ohjeita.