Sisältö
Vatsan vasemmalla puolella oleva kipu on useimmiten merkki ylimääräisestä kaasusta tai ummetuksesta, varsinkin kun se ei ole kovin voimakas, tulee pistelyyn tai aiheuttaa muita oireita, kuten vatsan turvotus, vatsan raskauden tunne tai useammin röyhtäily. .
Tämän tyyppinen kipu voi kuitenkin viitata myös hoitoa tarvitseviin ongelmiin, kuten esimerkiksi munuaiskivet, endometrioosi tai divertikuliitti.
Siksi on tärkeää ottaa yhteyttä gastroenterologiin tai yleislääkäriin, kun:
- Kipu on hyvin voimakasta tai tulee yhtäkkiä;
- Muita oireita esiintyy, kuten kuume, veri ulosteessa, voimakas oksentelu tai kellertävä iho;
- Oireet eivät parane 2 päivän kuluttua;
- Painonpudotus tapahtuu ilman näkyvää syytä.
Harvoin vatsan vasemmalla puolella oleva kipu on merkki sydänkohtauksesta, mutta tämä voi tapahtua, kun on oireita, kuten vatsaan säteilevä rintakipu, vaikea pahoinvointi, hengenahdistus ja pistely käsivarsissa. Tunne sydänkohtauksen 10 pääoireita.
1. Ylimääräiset kaasut
Ylimääräinen suolen kaasu on hyvin yleinen vatsakivun aiheuttaja ja on yleisempää ummetuksesta kärsivillä ihmisillä, koska uloste viettää paljon aikaa suolistossa ja siksi bakteereilla on enemmän aikaa käydä ja vapauttaa kaasuja.
Suolen kaasujen lisääntyminen tapahtuu kuitenkin myös nielemällä ilmaa, kuten esimerkiksi puhuessasi syömisen, pureskeltavan kumin tai virvoitusjuomien juomisen aikana.
Muita oireita: vatsan turvotus, vatsan raskauden tunne, ruokahaluttomuus ja usein röyhtäily.
Mitä tehdä: juo fenkoliteeä 3 kertaa päivässä, koska se auttaa vähentämään kaasun määrää suolistossa, lisäksi hieromalla vatsaa työntämään kaasuja ja antamaan niiden vapautua helpommin. Näin tehdään tämä hieronta.
Tarkista myös, kuinka voit muuttaa ruokavaliota vähentääksesi kaasun määrää:
2. divertikuliitti
Tämä on yksi tärkeimmistä suolisto-ongelmista, jotka aiheuttavat kipua vatsan vasemmalla puolella. Divertikuliitti tapahtuu, kun ohutsuolen taskut, jotka tunnetaan nimellä diverticula, tulehtuvat aiheuttaen jatkuvaa kipua, joka ei parane
Muita oireita: kuume yli 38 ºC, ruokahaluttomuus, pahoinvointi, vatsan turvotus ja ummetuksen ja ripulin interkaloituneet jaksot.
Mitä tehdä: mene heti sairaalaan vahvistamaan diagnoosi ja aloittamaan hoito antibiooteilla ja särkylääkkeillä. Lisäksi tulisi levätä ja suositella nestemäistä ruokavaliota lisäämällä hitaammin kiinteät elintarvikkeet ruokavalioon. Ymmärrä paremmin, miten divertikuliitin hoito tapahtuu.
3. Huono ruoansulatus
Huonossa ruoansulatuksessa vatsan vasemmalla puolella oleva kipu syntyy pääasiassa syömisen jälkeen, ja vaikka se esiintyy useammin vatsan yläosassa, lähellä vatsan suuta, se voi tapahtua myös alaosassa.
Muut oireet: polttaminen kurkussa, vatsan tunne, pahoinvointi, röyhtäily ja väsymys.
Mitä tehdä: juo mustikka- tai fenkoliteeä, koska ne helpottavat ruoansulatusta ja lievittävät oireita, mutta valitse aina kevyempi ruokavalio, joka sisältää helposti sulavia ruokia, kuten esimerkiksi leipää, keksejä ilman täytettä tai hedelmiä. Katso lisää vaihtoehtoja huonon ruoansulatuksen torjumiseksi.
4. Vatsan tyrä
Vatsan tyrät ovat vatsan pieniä paikkoja, joissa lihas on heikentynyt, ja siksi suolisto voi muodostaa pienen pullistuman, joka satuttaa tai aiheuttaa epämukavuutta, varsinkin kun tehdään jonkin verran vaivaa, kuten nauramista, yskimistä tai käymistä vessassa. Usein tyrät ovat vastuussa jatkuvan kivun esiintymisestä nivusissa, koska ne ovat yleisempiä tällä alueella.
Muut oireet: pienen pullistuman esiintyminen vatsassa, punoitus alueella, pahoinvointi ja oksentelu.
Mitä tehdä: sinun on otettava yhteyttä gastroenterologiin tai yleislääkäriin diagnoosin vahvistamiseksi ja hoidolle, joka tehdään yleensä leikkauksella vatsalihasten vahvistamiseksi. Katso lisää tästä leikkauksesta.
5. Munuaiskivi
Tämä on toinen hyvin yleinen vatsakivun syy, joka, vaikka se liittyy usein kivun esiintymiseen selän pohjassa, voi myös säteillä vatsaan, etenkin napan ympärillä.
Tämän tyyppinen ongelma on yleisempää aikuisilla miehillä, mutta sitä voi esiintyä myös naisilla ja lapsilla, ja yksi sen tärkeimmistä syistä on vähäinen nesteen saanti.
Muita oireita: erittäin voimakas selkäkipu, kipu virtsatessa, kuume yli 38ºC, pahoinvointi, punertava virtsa ja vaikeudet makaamassa.
Mitä tehdä: on yleensä tarpeen mennä sairaalaan tekemään särkylääkkeitä suoraan laskimoon ja lievittämään kipua, mutta saattaa olla tarpeen leikata tai käyttää ultraääntä kivien rikkomiseksi. Jos kivi on tunnistettu rutiinitutkimuksessa, jos se on kooltaan pieni eikä aiheuta oireita, lääkäri voi neuvoa vain odottamaan, että se poistuu luonnollisesti virtsan kautta.
Vasemman vatsakipu naisilla
Naisilla on joitain syitä, jotka voivat aiheuttaa kipua vatsan vasemmalla puolella eivätkä näy miehillä. Jotkut ovat:
1. Kuukautiskrampit
Kuukautiskrampit ovat hyvin yleisiä naisilla ja ne ilmestyvät 2-3 päivää ennen kuukautisia, kestävät vielä 3-5 päivää. Vaikka jotkut naiset eivät ehkä kokeneet epämukavuutta, toiset voivat kokea voimakasta kipua, joka säteilee oikealle tai vasemmalle puolelle.
Muita oireita: paha mieliala, vatsan turvotuksen tunne, ärtyneisyys, usein päänsärky, ahdistuneisuus ja akne.
Mitä tehdä: säännöllinen liikunta on hyvä tapa lievittää PMS-oireita, mutta intohimoinen hedelmämehu tai aromaterapia laventeli-eteerisellä öljyllä näyttää myös vähentävän oireita. Lisäksi gynekologi voi myös määrätä joidenkin ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden sekä yhdistettyjen suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden käytön.
Katso lisää luonnollisia vinkkejä kuukautiskipujen lievittämiseen:
2. Munasarjakysta
Vaikka munasarjassa oleva kysta aiheuttaa harvoin kipua, on joitain naisia, joilla voi olla vähäistä epämukavuutta tai jatkuvaa heikkoa kipua munasarjojen alueella.
Muita oireita: vatsan turpoaminen, epäsäännölliset kuukautiset, pahoinvointi, oksentelu, lisääntynyt rintojen herkkyys, epämukavuus läheisen kontaktin aikana ja vaikeudet tulla raskaaksi.
Mitä tehdä: joissakin tapauksissa kystat voivat kadota spontaanisti, mutta on yleistä, että on välttämätöntä käyttää suun kautta otettavaa ehkäisyä hormonitasojen säätelyyn ja oireiden lievittämiseen, ja kystan poistamiseksi voidaan suositella leikkausta. Ymmärrä paremmin, miten hoito tehdään.
3. Endometrioosi
Endometrioosi on hyvin yleinen ongelma, joka voi aiheuttaa voimakasta vatsakipua, erityisesti ennen kuukautisia ja niiden aikana. Kuitenkin, ja koska se voidaan sekoittaa PMS-kipuihin, joissakin tapauksissa tämä ongelma voidaan tunnistaa vain, kun nainen ei pysty raskaaksi, mikä on syy naisten hedelmättömyyteen.
Muut oireet: voimakas kipu läheisessä kosketuksessa, evakuoinnin tai virtsaamisen aikana, johon voi liittyä myös epäsäännöllistä verenvuotoa ja liiallista väsymystä.
Mitä tehdä: mene gynekologiin tekemään lantion ultraääni ja vahvistamaan diagnoosi. Hoito tehdään tarvittaessa leikkauksella. Katso, mitkä hoitovaihtoehdot ovat käytettävissä endometrioosille.
4. Kohdunulkoinen raskaus
Tämä on yleinen syy vatsan puolelle raskauden aikana, mutta se voi tapahtua sekä oikealla että vasemmalla puolella. Kipu syntyy sikiön kasvusta putkien sisällä ja voi tapahtua ensimmäisten 10 raskausviikon ajan, etenkin naisilla, joilla on riskitekijöitä, kuten yli 35-vuotiaita, raskautta, johon on lisätty IUD, tai in vitro -hedelmöitystä.
Muita oireita: emättimen verenvuoto, raskauden tunne emättimessä, kipu läheisessä kosketuksessa ja turvonnut vatsa.
Mitä tehdä: jos epäillään kohdunulkoista raskautta, sinun on mentävä nopeasti sairaalaan vahvistamaan epäilyt ultraäänitutkimuksella. Jos diagnoosi vahvistetaan, raskaus on lopetettava, koska sikiö ei voi kehittyä kohtuun. Katso, miten hoito tehdään.