Sisältö
Kaksosraskauksissa naiset painavat noin 10-18 kg, mikä tarkoittaa, että he ovat 3-6 kg enemmän kuin yhden sikiön raskaudessa. Painonnousun lisääntymisestä huolimatta kaksosten tulisi syntyä keskimäärin 2,4 - 2,7 kg, painon ollessa hieman alle halutun 3 kg, kun synnytetään yksi vauva.
Kun kolmoset ovat raskaana, keskimääräisen kokonaispainotapauksen tulisi olla 22–27 kg, ja on tärkeää saavuttaa 16 kg painonnousu 24. raskausviikkoon asti, jotta vältetään vauvoille aiheutuvat komplikaatiot, kuten pieni paino ja lyhyt pituus syntynyt.
Viikoittainen painonnousukaavio
Kaksosien raskauden viikoittainen painonnousu vaihtelee naisen BMI: n mukaan ennen raskautta ja vaihtelee seuraavan taulukon mukaisesti:
BMI | 0-20 viikkoa | 20-28 viikkoa | 28 viikkoa toimitukseen |
Matala BMI | 0,57 - 0,79 kg / viikko | 0,68 - 0,79 kg / viikko | 0,57 kg / viikko |
Normaali BMI | 0,45 - 0,68 kg / viikko | 0,57 - 0,79 kg / viikko | 0,45 kg / viikko |
Ylipainoinen | 0,45 - 0,57 kg / viikko | 0,45 - 0,68 kg / viikko | 0,45 kg / viikko |
Liikalihavuus | 0,34 - 0,45 kg / viikko | 0,34 - 0,57 kg / viikko | 0,34 kg / viikko |
Syötä tietosi BMI-laskimeemme saadaksesi selville, millainen BMI oli ennen raskautta:
On myös tärkeää muistaa, että mitä enemmän sikiöitä on raskauden aikana, sitä suuremman naisen painonnousun pitäisi olla.
Miksi oikea painonnousu on tärkeää
Riittävä painonnousu on tärkeää missä tahansa raskaudessa, mutta siitä tulee vieläkin huolestuttavampaa kaksosien raskauden aikana, koska ennenaikaisen syntymisen ja pienipainoisten ja lyhyiden vauvojen syntymän riski on suurempi, mikä vaarantaa lasten terveyden.
Lisäksi on kiinnitettävä erityistä huomiota riittävän painon nousuun 24. viikkoon asti, koska riittävä kasvu vähentää ennenaikaisen syntymän mahdollisuutta. Kaksosten raskauden aikana naisen tulisi keskimäärin painaa noin 10,8 kg 24. viikkoon mennessä, ja kolminkertaisten raskauden aikana painonnousun tulisi olla 16 kg.
Ylipainonnousun vaarat
Huolimatta siitä, että painon tulee olla enemmän kuin yhden sikiöraskauden aikana, kaksosien raskauden aikana on myös huolehdittava siitä, ettei paino nouse liikaa, koska se lisää komplikaatioiden riskiä kuten:
- Preeklampsia, joka on verenpaineen nousu;
- Raskausdiabetes;
- Keisarileikkauksen tarve;
- Yhdellä vauvoista on paljon enemmän painoa kuin toisella, tai molemmilla on paljon painoa, mikä johtaa hyvin ennenaikaiseen syntymään.
Joten näiden komplikaatioiden välttämiseksi on tärkeää seurata tarkasti synnytyslääkärin kanssa, joka ilmoittaa, onko painonnousu raskauden ajan riittävä.
Selvitä, mitä huolellisuutta tulisi noudattaa kaksosien raskauden aikana.