5 PARASTA HARJOITUSTA VAIHDEVUOSIEN AIKANA - KUNTO
Tärkein / Kunto / 2020

5 parasta harjoitusta vaihdevuosien aikana



Toimituksen Valinta
Liiallinen hikoilu (liikahikoilu): miksi se tapahtuu ja hoito
Liiallinen hikoilu (liikahikoilu): miksi se tapahtuu ja hoito
Säännöllinen liikunta on loistava strategia rasvojen polttamiseksi ja mielialan parantamiseksi vaihdevuosien aikana, mutta lisäksi liikunta tuo etuja, kuten pienemmän sydänsairauden riskin, vahvistaa luita, taistelee äkillisiä muutoksia