Sisältö
Inkivääri auttaa alentamaan korkeaa verenpainetta sillä, että sillä on ominaisuus ohentaa verta ja olla tulehdusta estävä, mikä auttaa rentouttamaan verisuonia ja helpottamaan verenkiertoa.
Siksi inkivääri on todella hyvä paineelle eikä se lisää, päinvastoin, parantamalla verenkiertoa, inkivääri auttaa myös estämään tromboosia, aivohalvausta ja jopa sydänongelmia, kuten sydänkohtausta. Näiden hyötyjen saavuttamiseksi sinun tulisi kuluttaa noin 2 g raastettua inkivääriä tai teetä, muistamalla, että tuoreella inkiväärillä on enemmän etuja kuin inkiväärillä jauheina tai kapseleina.
Inkiväärin edut
Inkivääri on juuri, joka tuo keholle seuraavat edut:
- Vähennä tulehdusta;
- Helpottaa hengitystä ja lievittää yskän ja hengenahdistuksen oireita;
- Estää pahoinvointi ja oksentelu;
- Torjua närästystä ja suoliston kaasuja;
- Lievittää niveltulehduksen aiheuttamaa kipua.
Inkivääriä voidaan käyttää teen muodossa, lisätä veteen juoda koko päivän ajan tai kuoren muodossa salaattia tai lihaa.
Vasta-aiheet
Inkivääri on vasta-aiheinen ihmisille, jotka käyttävät verenpainetta alentavia tai veren ohentavia lääkkeitä, kuten aspiriinia, koska ne voivat lisätä lääkkeen vaikutusta ja aiheuttaa epämukavuutta, verenvuotoa ja pyörtymistä. Lisäksi sappikivien tapauksessa tätä juurta voidaan käyttää vain lääkärin neuvojen mukaisesti.
Kotihoito paineen alentamiseksi
Muita kodin korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat vähentämään painetta, ovat mangaba-tee, valkosipulivesi, limonadi kookosvedellä, appelsiinimehu punajuurilla ja appelsiinimehu munakoisolla.
Kotikäyttöön tarkoitettujen korjaustoimenpiteiden lisäksi paineen alentamiseksi tulisi välttää myös suolan ja natriumipitoisten teollisuustuotteiden, kuten soijakastikkeen, Worcestershire-kastikkeen, jauhekeittojen ja liha- ja kasviliemikuutioiden, kulutusta.
Opi valmistelemaan kotihoitoja korkeaan verenpaineeseen.