Sisältö
Pojan ihanteellinen paino vaihtelee iän ja pituuden mukaan, ja lastenlääkärin tulee tarkistaa se kuukausittain ensimmäisen elinvuoden aikana, koska liian pieni tai liian suuri paino voi heikentää hänen kehitystään ja kasvua. Yleensä painonnousu on nopeampaa ensimmäisten 12 kuukauden aikana, ja sitä pidetään normaalina, ja pojan kasvaessa painonnousu on taipumusta hitaampaa, kun lapsi aktivoituu, alkaa kävellä ja kuluttaa enemmän kaloreita hidastamalla painonnousua.
Lisäksi kehitys ei ole sama kaikille lapsille, ja voi olla aika, jolloin lapsesi ei kasva yhtä paljon kuin muut samanikäiset lapset. Siksi on tärkeää analysoida kutakin tapausta eikä verrata sitä muihin lapsiin.
Pojan ikätaulukko
Tässä taulukossa esitetään Maailman terveysjärjestön mukaiset pojan ikään sopivat painoarvot.Pojan paino ilmoitetaan sopivana painovälinä minimi- ja maksimiarvoilla, ja siihen voi vaikuttaa päivittäinen, käytännöllinen ruokinta. fyysisen ja geneettisen aktiivisuuden kannalta.
Ikä | Paino | Ikä | Paino | Ikä | Paino |
1 kuukausi | 3,8-5 kg | 7 kuukautta | 7,4 - 9,2 kg | 1 vuosi ja puoli | 9,8 -12,2 kg |
2 kuukautta | 4,8-6,4 kg | 8 kuukautta | 7,6 - 9,6 kg | 2 vuotta | 10,8 - 13,6 kg |
3 kuukautta | 5,6 - 7,2 kg | 9 kuukautta | 8-10 kg | 3 vuotta | 12,8 - 16,2 kg |
Neljä kuukautta | 6,2-7,8 kg | 10 kuukautta | 8,2 - 10,2 kg | Neljä vuotta | 14,4 - 18,8 kg |
Viisi kuukautta | 6,6 - 8,4 kg | 11 kuukautta | 8,4 - 10,6 kg | 5 vuotta | 16 - 21,2 kg |
6 kuukautta | 7-8,8 kg | 1 vuosi | 8,6 - 10,8 kg | + 5 vuotta | > 16 kg |
On tärkeää, että painonnousu tapahtuu säännöllisesti, koska hyvin nopea nousu tai erittäin nopea menetys voi liittyä terveysongelmiin, kuten diabetekseen tai kilpirauhasen liikatoimintaan.
Jos pojan paino on yli tai alle Maailman terveysjärjestön ilmoittamien arvojen, on suositeltavaa viedä hänet lastenlääkäriin tai ravitsemusterapeuttiin, joka suorittaa tarkemman arvioinnin, jotta voidaan tarkistaa, onko elintarvikkeissa tarpeen tehdä muutoksia.
Poikien kasvukäyrä
Kasvukäyrät vastaavat kaaviota, jota sekä lastenlääkärit että ravitsemusterapeutit käyttävät poikansa painon kehityksen tarkistamiseen hänen kasvaessaan.
Alle 2-vuotiaille ammattilaiset käyttävät painokäyrää iän varmistaakseen, että painonnousu vaihtelee iän mukaan. Kahden vuoden iän jälkeen ikää ei pidetä viitteenä, ja pojan painon ja pituuden suhde otetaan nyt huomioon halutun painovälin tuntemiseksi.
Selvitä pojan painon ja pituuden suhde 2 vuoden iästä alkaen seuraavalla laskimella:
Huomio: Tämä laskin ei sovellu alle 2-vuotiaan pojan painon laskemiseen, on tarkoituksenmukaisempaa noudattaa yllä olevaa taulukkoa ja mennä lastenlääkäriin joka kuukausi arvioitavaksi.
Lisäksi, jotta tiedetään pojan ihanteellinen paino 5-vuotiaiden jälkeen, on tarkasteltava muita taulukoita tai kasvukäyriä, koska iän lisäksi on otettava huomioon myös lapsen pituus.