Sisältö
Naisilla, joiden kuukautiskierto on säännöllinen 28 päivää, hedelmällinen aika alkaa 11. päivänä kuukautisten alkamispäivästä ja kestää 17. päivään, mikä on paras päivä tulla raskaaksi.
Naisilla, joilla on epäsäännölliset kuukautiset, hedelmällisyysjakso on laskettava ottaen huomioon syklin viimeiset 12 kuukautta.
Hedelmällisyys säännöllisten kuukautisten aikana
Naisilla, joilla on säännöllinen kuukautiskierto, ovulaatio tapahtuu normaalin 28 päivän syklin 14. päivän ympäri, ja hedelmällinen jakso tapahtuu 3 päivää ennen ja 3 päivää sen jälkeen.
Esimerkiksi, jos kuukautiset tulivat 10. päivänä, naisen hedelmällinen jakso kuukautisten jälkeen on 20. – 26. Välillä ja hedelmällisin päivä on 23. päivä, koska se on hedelmällisen jakson keskeinen päivä.
Hedelmällisen ajan laskin
Laita tietosi alla olevaan laskimeen ja selvitä, milloin seuraava hedelmällinen kuukautesi lisää mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi:
Hedelmällinen aika epäsäännöllisissä kuukautisissa
Epäsäännöllisen jakson hedelmällistä jaksoa on vaikea määrittää, eikä sen laskelmat ole turvallisia raskautta yrittäville tai niille, jotka eivät halua tulla raskaaksi, koska koska kuukautiset eivät aina näy samana päivänä, tilit voivat olla väärät.
On kuitenkin mahdollista saada käsitys hedelmällisestä jaksosta epäsäännöllisen syklin sattuessa, kirjoittamalla yhden vuoden ajaksi kunkin kuukautiskierron kesto ja vähentämällä sitten 18 päivää lyhyimmästä syklistä ja 11 päivää pisin syklistä.
Esimerkiksi: Jos lyhin sykli oli 22 päivää ja pisin sykli 28 päivää, silloin: 22 - 18 = 4 ja 28 - 11 = 17, ts. Hedelmällinen jakso on jakson 4. ja 17. päivän välillä. sykli.
Tiukempi tapa määrittää hedelmällisyysjakso naisille, jotka haluavat tulla raskaaksi, on ottaa ovulaatiotesti, joka löytyy apteekista, ja etsiä hedelmällisen ajan merkkejä, kuten munanvalkuaisten kaltaisia vuotoja ja lisääntynyttä halua. esimerkiksi seksuaalinen.
Hedelmällisyys naisella, joka käyttää ehkäisyvälineitä
Nainen, joka ottaa ehkäisypillerit oikein, ei ole hedelmällistä aikaa eikä voi tulla raskaaksi tämän lääkityksen aikana. Jos pilleri unohdetaan, nainen voi kuitenkin tulla raskaaksi, jos hänellä on suojaamatonta seksiä.
Hedelmällisen ajan merkit ja oireet
Hedelmällisen jakson oireiden tunnistaminen on erityisen tärkeää naisille, joilla on epäsäännölliset kuukautiset. Hedelmällisen ajan merkit ja oireet ovat:
- Munanvalkuaisen kaltainen emätinlima, tavallista suurempi määrä, kirkas ja ei kovin paksu;
- Pieni kehon lämpötilan nousu. Jos normaali lämpötila on 36 ºC, hedelmällisessä ajassa voidaan saavuttaa esimerkiksi 36,5 ºC;
- Lisääntynyt seksuaalinen ruokahalu;
- Vatsan alaosassa voi olla jonkin verran epämukavuutta.
Kuka tahansa haluaa tulla raskaaksi, hänen on oltava yhdynnässä päivinä, jolloin nämä oireet esiintyvät, koska silloin raskauden mahdollisuudet kasvavat.
Katso alla olevasta videosta, kuinka hedelmällinen aika lasketaan: