Sisältö
Ummetuksen hoitamiseksi lapselle tulisi antaa runsaasti kuitua sisältäviä ruokia ja rohkaista vedenottoa vatsan hieronnan lisäksi.
Ummetus lapsella voi aiheuttaa kovaa ja kuivaa ulosetta, kipua ja vatsan turvotusta, mikä voi saada lapsen tuntemaan olonsa epämukavaksi ja tapahtuu, kun suoliston liikkeitä esiintyy harvemmin kuin tavallisesti, jolloin uloste kertyy. .
Syötä suolen löysäämiseen
Lapsen ummetuksen hoidossa lapselle tulisi antaa:
- Vähintään 850 ml vettä päivässä, koska vesi saavuttaessaan suoliston auttaa pehmentämään jakkara;
- Makeuttamattomat hedelmämehut, jotka on valmistettu kotona koko päivän, kuten appelsiini- tai papaijamehu;
- Ruoat, joissa on runsaasti kuitua ja vettä ja jotka auttavat vapauttamaan suolen, kuten All Bran -jauhot, intohimoiset hedelmät tai kuorelliset mantelit, retiisi, tomaatti, kurpitsa, luumu, appelsiini tai kiivi.
- 1 lusikka siemeniä, kuten pellavansiemeniä, seesamin tai kurpitsan siemeniä jogurtissa tai kaurahiutaleiden valmistamiseksi;
- Vältä antamasta lapsille suoliston ansoja, kuten valkoista leipää, jauhoja, banaaneja tai jalostettuja elintarvikkeita, koska niissä on vähän kuitua ja taipumus kerääntyä suolistoon.
Yleensä lapsen tulisi mennä vessaan heti, kun hän haluaa, koska sen pitäminen aiheuttaa vain vahinkoa keholle ja suolisto tottuu siihen määrään ulosteita, mikä tekee siitä tarpeellista yhä enemmän ulosteen kakkua, jotta keho antaa signaalin, että sen on tyhjennettävä.
Lisäksi joissakin tapauksissa lapsen on ehkä sovellettava ummetusta ehkäiseviä lääkkeitä, kuten bebegel, mutta ennen kuin annat, ota yhteys lastentautilääkäriin.
Kuinka tunnistaa ummetus lapsessa
Lapsen ummetuksen tunnistamiseksi tulee noudattaa seuraavia oireita:
- Erittäin kovat ja kuivat ulosteet;
- Vatsakipu;
- Vatsan turvotus;
- Paha mieliala ja ärtyneisyys;
- Itken, kun kosketan vatsaa;
- Vähentynyt halu syödä.
Ummetusta voi esiintyä lapsilla, jos he eivät mene vessaan, kun he haluavat sitä, heillä on vähän kuitua sisältävää ruokavaliota, he ovat istumattomia tai eivät juo vettä päivittäin. Lisäksi se voi ilmetä ahdistuneilla lapsilla tai kun he ovat hermostuneempia.
Milloin lapsi viedään lastenlääkärille
Lapsen vanhempien tulisi viedä lapsi lastenlääkärille, kun:
- Pysy vielä 5 päivää ilman kakkaa;
- Esitä verta ulosteessa;
- Lapsella on erittäin voimakas vatsakipu.
Lääkärille on kerrottava lapsen suolistotottumuksista ja syömisestä syiden tunnistamiseksi ja sopivimman hoidon osoittamiseksi.
Yksi lapsille jääneen suoliston syistä on huono ruokavalio. Näin saat lapsesi syömään kunnolla: