Sisältö
Varhaisen vaihdevuosien oireet ovat samat kuin tavallisen vaihdevuodet, joten usein esiintyy ongelmia, kuten emättimen kuivumista tai kuumia aaltoja. Nämä oireet alkavat kuitenkin ennen 45-vuotiaita, toisin kuin vaihdevuosioireet, jotka ovat yleisempiä 50-vuotiaiden jälkeen.
Tämän tyyppinen varhainen vaihdevuodet esiintyvät pääasiassa naisilla, joiden äiti tai sisaret ovat kokeneet saman ongelman varhaisessa vaihdevuodet, mutta se voi johtua myös muista tekijöistä, kuten tupakointi, putkien liittäminen, kohdun ja munasarjojen poisto tai hoitojen, kuten sädehoidon ja esimerkiksi kemoterapia.
Jos luulet, että sinulla saattaa olla merkkejä varhaisesta vaihdevuodesta, suorita online-testi ja selvitä, mikä on riski:
- 1. Epäsäännölliset kuukautiset Ei Kyllä
- 2. Ei kuukautisia 12 peräkkäisenä kuukautena Ei Kyllä
- 3. Lämpöaallot, jotka alkavat yhtäkkiä ja ilman näkyvää syytä Ei Kyllä
- 4. Voimakas yöhikoilu, joka voi keskeyttää unen Ei Kyllä
- 5. Usein väsymys Ei Kyllä
- 6. Mielialan vaihtelut, kuten ärtyneisyys, ahdistus tai suru Ei Kyllä
- 7. Nukkumisvaikeudet tai huono unenlaatu Ei Kyllä
- 8. Emättimen kuivuus Ei Kyllä
- 9. Hiustenlähtö Ei Kyllä
- 10. Libidon heikkeneminen Ei Kyllä
Vaikka ne ovat samat kuin vaihdevuodet, on mahdollista, että ne tuntuvat suuremmalla voimalla sukupuolihormonien tuotannon äkillisen keskeytymisen vuoksi.
Kuinka diagnoosi on
Varhaisen vaihdevuodet diagnoosi on gynekologin tehtävä, ja se tehdään yleensä, kun kuukautisia ei ole tai kun ne ovat epäsäännöllisiä, ja verikokeiden avulla, jotka mahdollistavat FSH-hormonien, estradiolin ja prolaktiinin mittaamisen testistä verikoe, jossa arvioidaan raskauden mahdollisuus tai geneettinen testi.
Kun oireita ei ole, munasarjojen ennenaikainen vanheneminen diagnosoidaan yleensä vain silloin, kun nainen yrittää tulla raskaaksi ja jos hänellä on vaikeuksia tai kun hänelle tehdään hormonihoitoja hedelmällisyyden arvioimiseksi.
Lisäksi munasarjojen ennenaikainen ikääntyminen voi aiheuttaa muita ongelmia munien määrän vähentämisen lisäksi, kuten lisääntyneet keskenmenon mahdollisuudet, munasolujen heikko laatu tai suuremmat mahdollisuudet geneettisiin sairauksiin, lisääntynyt riski sairastua sydänsairauksiin tai luusairauksiin, kuten osteoporoosi ja suurempi taipumus masennukseen tai ahdistuneisuusongelmiin.
Varhaisen vaihdevuosien syyt
Munasarjojen ennenaikainen vanheneminen voi johtaa varhaiseen vaihdevuodet, joka voi johtua seuraavista tekijöistä:
- X-kromosomin geneettiset muutokset, jotka voidaan diagnosoida geneettisen testin avulla;
- Äiti tai isoäiti, jolla on ollut varhainen vaihdevuodet;
- Autoimmuunisairaudet;
- Entsymaattiset puutteet, kuten galaktosemia, geneettinen sairaus, joka johtuu galaktoosientsyymin puutteesta, voi johtaa varhaisen vaihdevuosien puhkeamiseen;
- Kemoterapia ja ylialtistuminen säteilylle, kuten sädehoidossa, tai tietyille toksiinille, kuten savukkeissa tai torjunta-aineissa;
- Jotkut tartuntataudit, kuten sikotauti, Shigella-infektio ja malaria, voivat myös harvoin aiheuttaa varhaista vaihdevuodet.
Lisäksi munasarjojen poistaminen leikkauksella esimerkiksi munasarjasyöpätapauksissa, tulehduksellisessa lantion sairaudessa tai endometrioosissa aiheuttaa myös varhaisen vaihdevuodet naisilla, koska elimistössä ei ole enää munasarjoja, jotka tuottavat estrogeenia.
Varhaisen vaihdevuosien hoito
Hormonikorvaus on valinnanvaraa varhaisessa vaihdevuodetapauksessa, ja se tapahtuu käyttämällä estrogeenihormoniin perustuvia lääkkeitä, jotka vastaavat kuukautiskierron säätelystä ja estävät komplikaatioita, kuten osteoporoosia ja sydänsairauksia, jotka ovat yleisempiä naisilla, joilla on vaihdevuodet. varhainen vaihdevuodet.
Lisäksi on tärkeää harjoittaa säännöllisesti liikuntaa ja syödä tasapainoista ruokavaliota välttäen makeisten, rasvojen ja jalostettujen tuotteiden, kuten pekonin, makkaran ja pakasteiden, kulutusta, liiallisen painonnousun välttämiseksi ja kokonaisten elintarvikkeiden, siementen kulutuksen lisäämiseksi ja soijatuotteet ruokavaliossa, koska ne auttavat hormonaalista säätelyä.
Katso lisää vinkkejä luonnollisista strategioista vaihdevuosien parantamiseksi seuraavasta videosta: