Sisältö
Porkkanasta tai omenasta valmistetut hedelmämehut voivat olla suureksi avuksi näppylöiden torjunnassa, koska ne puhdistavat kehon, poistavat veressä olevat toksiinit ja vähemmän toksiineja kehossa, sitä pienempi on ihon tulehduksen riski, mutta kärki On tärkeää välttää rasvaa sisältävien ja jalostettujen elintarvikkeiden kulutusta, koska ne suosivat ihoöljyjä.
Mutta sen lisäksi, että hoidat ruoan, nautit yhden näistä resepteistä päivittäin, on myös tarpeen pestä kasvosi 1-2 kertaa päivässä antiseptisellä saippualla, kuten Soapex, tai käyttää asetyylisalisyylihappoon perustuvaa saippuaa lääkärin ohjauksessa ja aina kosteuttaa iho geeli-kosteusvoiteella kasvoille.
Katso reseptit:
1. Porkkanamehu omenalla
Erinomainen kotihoito näppylöille on ottaa yksi lasillinen porkkanamehua omenan kanssa päivittäin, koska siinä on runsaasti tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka estävät läsnä olevien mustapäiden ja näppylöiden tulehduksen ja auttavat poistamaan veressä olevat toksiinit välttämällä uusien näppylöiden muodostuminen. Katso resepti:
Ainekset
- 2 porkkanaa
- 2 omenaa
- 1/2 kupillista vettä
Valmistelutila
Kuori porkkanat ja omenat ja lyö sekoittimessa yhdessä veden kanssa. Makeista hunajalla maun mukaan ja juo sitten. On suositeltavaa juoda tätä mehua päivittäin tai vähintään 3 kertaa viikossa, milloin tahansa päivästä.
2. Kaalimehu omenalla
Tämä mehu, jossa on omenaa, sitruunaa ja kaalia, auttaa vähentämään näppylöitä, koska omenalla ja kaalilla on anti-inflammatorinen vaikutus, joka vähentää näppylöiden tulehdusta ja sitruuna on voimakas antioksidantti, joka auttaa poistamaan toksiineja kehosta ja jättämään kauniimpi ja terveempi iho.
Ainekset
- 1 iso lehtikaalin lehti
- 3 vihreää omenaa
- puhdasta mehua 2 sitruunasta
- Hunaja makuun
Valmistelutila
Vatkaa kaikki ainekset tehosekoittimeen ja juo sitten. Ota tämä mehu päivittäin tai vähintään 3 kertaa viikossa.
3. Porkkanamehu appelsiinilla
Porkkanamehu appelsiinilla on erinomainen kotilääke näppylöille, koska se sisältää runsaasti A-vitamiinia, joka häiritsee talirauhasten toimintaa ja vähentää näppylöiden ulkonäköä.
Ainekset
- 200 ml appelsiinimehua
- 2 porkkanaa
Valmistelutila
Vatkaa ainekset tehosekoittimeen ja juo heti. Ota 2 kertaa päivässä.
4. Apple-limonadi
Apple-limonadi on loistava kotilääke aknesta kärsiville, koska se on luonnollinen supistava aine, joka puhdistaa kehoa ja vähentää tulehdusta.
Ainekset
- 3 sitruunan mehu
- 1 lasillinen vettä
- 10 tippaa kookosöljyä
- 1 omena
- hunaja makuun
Valmistelutila
Voita kaikki ainesosat tehosekoittimessa hyvin ja juo se valmistuksen jälkeen. Ota 1 lasi tätä mehua 2 kertaa päivässä vähintään 3 kuukauden ajan ja arvioi sitten tulokset.
Toinen tapa käyttää sitruunaa kehon puhdistamiseen on puristaa yksi sitruuna 1 litraan vettä ja juoda sitä koko päivän. Kun se otetaan tyhjään vatsaan, tämä maustettu vesi parantaa myös suoliston toimintaa.
Huomio: Kun puristat sitruunaa, sinun on pestävä iho hyvin jälkeenpäin, jotta alue ei tahraudu, koska tämä hedelmä on hyvin hapan ja kun iho joutuu kosketuksiin auringon kanssa, voi kehittyä palovamma, jota kutsutaan fytofotomellanoosiksi.
5. Ananasmehu omenalla
Ananas-, kurkku- ja mintumehun ottaminen päivittäin on hyvä koti korjata näppylöitä, koska se sisältää runsaasti piitä ja rikkiä, jotka vaikuttavat ihon tasolla vähentäen tulehdusta, ärsytystä ja puhdistaen ihoa.
Ainekset
- 3 ananasviipaletta
- 2 omenaa
- 1 kurkku
- 1 lasillinen vettä
- 1 rkl minttua
- hunaja makuun
Valmistelutila
Voita kaikki tehosekoittimen ainesosat ja makeuta sitten hunajalla. Ota 1 lasi tätä mehua päivässä.
Jos edes näiden ohjeiden noudattamisen jälkeen vähintään yhden kuukauden ajan et saavuta hyviä tuloksia, sinun tulee varata aika ihotautilääkäriin, kuten vaikeimmissa aknetapauksissa, saattaa olla tarpeen ottaa esimerkiksi lääkkeitä, kuten isotretinoiinia.
Kuinka ruoka voi auttaa
Katso muut ruokintavinkit päästä eroon näppylöistä:
Luonut: Tua Saúde toimitustiimi