Sisältö
THE Aloe vera, joka tunnetaan myös nimellä aloe vera, on luonnollinen kasvi Pohjois-Afrikasta ja esittelee itsensä vihreäksi kaktukseksi, jolla on useita terveysvaikutuksia.
THE Aloe vera sillä on ravitseva, anti-inflammatorinen ja uudistava vaikutus, joka suosii haavan paranemista ja eliminoi vapaat radikaalit, mikä parantaa esimerkiksi ihon ulkonäköä.
Mitä hyötyä siitä on
THEAloe vera on useita terveysvaikutuksia, kuten:
- Ravintotoiminta: Stimuloi solujen ja kudosten muodostumista, koska siinä on 18 ihmisen organismille välttämättömästä 23 aminohaposta;
- Regeneroiva toiminta: Auttaa poistamaan vanhoja soluja ja muodostamaan uusia soluja, suosimalla esimerkiksi haavojen ja palovammojen paranemista;
- Kosteuttava vaikutus: A Aloe vera koostumuksessaan on geeli, joka palauttaa vaurioituneet kudokset ja kosteuttaa ihoa;
- Ruoansulatuskanava: Siinä on entsyymejä, jotka helpottavat ruoansulatusta, taistelevat ummetusta vastaan ja auttavat gastriitin hoidossa;
- Tulehdusta estävä vaikutus: Sillä on ominaisuuksia, jotka auttavat tulehdusten, palovammojen ja infektioiden hoidossa.
Näiden etujen lisäksi Aloe vera se kykenee myös vahvistamaan immuunijärjestelmää, ja sitä voidaan käyttää geelimuodossa tai mehumuodossa, joka voidaan valmistaa kotitekoisella tavalla, vaikka niitä löytyy teollisesti myös hypermarketeista, käsittely- ja ruokavalioapteekeista.
Mehu Aloe Vera
Mehu Aloe vera se voidaan tehdä helposti kotona, suositellaan puoli lasillista mehua, 2-3 kertaa päivässä.
Ainekset
- 100 g Aloe vera;
- 1 litra vettä;
- 1 lusikka hunajaa.
Valmistelutila
Mehun valmistamiseksi lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen ja vatkaa tasaiseksi. Tätä mehua suositellaan kulutettavaksi vain 2-3 kertaa päivässä, koska suurempia määriä Aloe vera voi johtaa suoliston limakalvon ärsytykseen, mikä johtaa esimerkiksi pahoinvointiin ja huonovointisuuteen.
Muut käyttötavat Aloe vera
Sen lisäksi, että sitä voidaan kuluttaa mehuna, Aloe vera sitä voidaan lisätä myös ihovoiteisiin, shampoihin ja naamioihin kosteutettavaksi, koska sillä on useita etuja iholle ja hiuksille. Opi käyttämään aloe veraa hiuksille ja iholle.
Luonut: Tua Saúde toimitustiimi