Sisältö
Tytön ihanteellinen paino vaihtelee iän mukaan, ja lastenlääkärin tulee tarkistaa se kuukausittain ensimmäisen elinvuoden aikana, koska liian pieni tai liian suuri paino voi heikentää lapsen kehitystä ja kasvua.
Lapsen ihanteellinen paino ei ole yksi arvo, se vaihtelee kahden hyväksyttävän arvon välillä, ja siihen vaikuttavat tytön päivittäinen ruokavalio, fyysinen aktiivisuus ja yksilöllinen genetiikka.
Yleensä painonnousu ensimmäisten 12 kuukauden aikana on nopeampaa ja sitten on normaalia kasvaa hitaammin, koska lapsi aktivoituu, alkaa kävellä ja kuluttaa enemmän kaloreita, mikä hidastaa painonnousua.
Tyttöjen kehitys ei myöskään ole täysin samanlaista ja tyttö yhdessä iässä ei välttämättä saavuta yhtä paljon painoa kuin toinen samaikäinen tyttö. Siksi on tärkeää analysoida kutakin tapausta eikä tehdä vertailuja tyttöjen välillä.
Tytön painotaulukko iän mukaan
Seuraava taulukko näyttää tytön ikälle sopivat painoarvot Maailman terveysjärjestön mukaan, mutta jos tytöllä ei ole taulukossa ilmoitettua painoa, se ei tarkoita, että hän ei ole terve.
Ikä | Paino | Ikä | Paino | Ikä | Paino |
1 kuukausi | 3,2 - 4,8 kg | 7 kuukautta | 6,8 - 8,6 kg | 1 vuosi ja puoli | 9-11,6 kg |
2 kuukautta | 4,6 - 5,8 kg | 8 kuukautta | 7-9 kg | 2 vuotta | 10-13 kg |
3 kuukautta | 5,2-6,6 kg | 9 kuukautta | 7,2 - 9,4 kg | 3 vuotta | 11-16 kg |
Neljä kuukautta | 5,6 - 7,2 kg | 10 kuukautta | 7,4 - 9,6 kg | Neljä vuotta | 14-18,6 kg |
Viisi kuukautta | 6,1 - 7,8 kg | 11 kuukautta | 7,8-10 kg | 5 vuotta | 15,6 - 21,4 kg |
6 kuukautta | 6,4 - 8,4 kg | 1 vuosi | 8-10,2 kg | + 5 vuotta | > 15 kg |
Tytön painoprosentti käyrät
Tärkeintä on tarkistaa, onko tyttö lihoa säännöllisesti, koska painon nousu ja äkillinen painon nousu tai lasku voivat liittyä terveysongelmiin, kuten diabetekseen tai kilpirauhasen liikatoimintaan.
Yleensä lasten pediatrit käyttävät tytön ikäpainoprosenttikäyriä painon kehityksen tarkistamiseen lapsen kasvaessa, ja mikä tärkeintä, tyttö pitää painonsa aina saman prosenttikäyrän mukaisesti.
On myös tärkeää, että tasapainoinen kasvu tapahtuu paitsi painon, myös pään korkeuden ja kehän välillä.
Käytä seuraavaa laskinta saadaksesi selville tytön ihanteellisen painon 2-vuotiaasta:
Huomio: Tämä laskin ei sovi painon laskemiseen ennen kyseistä ikää, vaan on tarkoituksenmukaisempaa noudattaa lastenlääkärin ohjeita ja vauvan käsikirjassa olevia tietoja.
Tytön ihanteellisen painon tuntemiseksi viiden vuoden iän jälkeen on tarkasteltava muita taulukoita tai prosenttipistekäyriä, koska iän lisäksi tytön pituus vaikuttaa myös sopivaan painoon.
Jos haluat selvittää, syökö lapsesi hyvin, lue: Kuinka tietää, syökö vauva hyvin.