Sisältö
Ginseng ja rosmariini ovat lääkekasveja, joiden ominaisuudet auttavat aivotoimintaa, ja siksi suosittelemme niitä tämän herkullisen kotihoidon ainesosina, joka torjuu muistin menetystä.
Muistilla on taipumus kulua ajan myötä, ja on yleistä tulla huomaamattomammaksi lukuvuoden lopussa tai pitkien kuukausien työn ja ponnistelun jälkeen ilman taukoja lepoon ja energian täydentämiseen. Tämän kotilääkkeen päivittäinen käyttö näiden jaksojen aikana voi auttaa torjumaan muistin puutetta ja keskittymistä.
Näin valmistat tämän reseptin:
Ainekset
- 1 kourallinen rosmariinia,
- 1 kourallinen ginsengiä,
- 1 tl muskottipähkinäjauhetta,
- 2 lasillista vettä.
Valmistelutila
Laita kaikki ainekset pannulle ja keitä muutama minuutti. Siivilöi ja juo tätä teetä vielä lämpimänä, 2-3 kertaa päivässä.
Nukkuminen hyvin, lepo noin 7-8 tuntia yössä, panostaminen vitamiineja ja kivennäisaineita sisältäviin elintarvikkeisiin sekä stressin ja ahdistuksen välttäminen on myös tärkeää aivokapasiteetin parantamiseksi.
Testaa muistiasi nyt
Suorita seuraava testi ja arvioi muistisi hetkessä:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Ole tarkkana!
Sinulla on 60 sekuntia aikaa tallentaa kuva seuraavaan diaan.
Aloita testi
60 Seuraava 15 Onko kuvassa 5 henkilöä?
15 Onko kuvassa sininen ympyrä?
15 Onko talo keltaisessa ympyrässä?
15 Onko kuvassa kolme punaista ristiä?
15 Onko sairaalan vihreä ympyrä?
15 Onko sokeriruokomiehellä sininen pusero?
15 Onko ruoko ruskea?
15 Onko sairaalassa 8 ikkunaa?
15 Onko talossa savupiippu?
15 Onko pyörätuolissa miehellä vihreä paita?
15 Onko lääkäri kädet ristissä?
15 Ovatko sokeriruo'on miehen sukkahousut mustia?
Luonut: Tua Saúde toimitustiimi